Сайт ProFABERLIC

 Дорогие друзья, а с вами бывало такое, что вы не можете долго уснуть, когда перебираете в памяти незаконченные дела. Эти «заготовки» невоплощенных идей, незавершённых замыслов, отложенных срочностей скапливаются и навсегда остаются мертвым грузом. 1. Находим мотивацию . Ни один человек не сдвинется с места, если не будет знать, зачем ему это нужно. Людей мотивируют два главных фактора, стремление получить и страх потерять. 2. Соблюдаем правило «20-ти минут» — вспоминаем «правило 20-ти минут» и говорим себе: «я уделяю этому делу только 20 минут». Ставим таймер и заводим будильник. Минут 5 уйдет на то, что бы включиться в процесс и начинаем работать. — удалось «попасть в творческий поток» — продолжаем работать. Не получилось, не пошло-за 20 минут, мы кое-что успеем, а потом переключаемся на другую задачу. -за неделю ежедневных 20 минут составят почти 2 с половиной часа. 3. Убиваем в себе перфекциониста и прокрастинатора. -одна из причин,по которой прокрастинатора надолго «зависают» над одним делом,-стремление сделать его идеально, причем с первой попытки. — помним, что почти никому не удается сходу выполнить задачу на 100%

4. Никого не посвещаем в свои планы. — многие замечали ,стоит кого-то посвятить в свои планы, как все идёт наперекосяк. Нам становится не интересно, дела утрачивают для нас прежнее значение, и мы уже не прилагаем усилия, что бы наконец-то закончить начатое. — озвученные планы наш мозг воспринимает как уже совершившуюся реальность. Поэтому что бы не забросить дело на пол пути, лучше держать свои планы при себе. 5. Помним о правиле «72-х часов» В соответствии с этим правилом, если мы не воплотили в жизнь новую идею в течение 72-х часов, то уже не сделает этого никогда. Благодарю за внимание, дорогие друзья!!!